Categoria: Saúde

Curso: Emagrecimento com Lara Nesteruk Torrent – Download


Emagrecimento com Lara

Apesar de que contar com ajuda profissional é excelente, mais seguro e poupa tempo, não está descartada a necessidade de buscar suas próprias respostas. Não deixe de ler tudo que puder sobre o assunto e esteja sempre aberto a novos conhecimentos.

Definir “times” e endeusar ou crucificar estratégias é bobeira. Caso tenha um nutricionista, leve um bloquinho com as dúvidas anotadas para a consulta e faça todas as perguntas possíveis.

Gênero: Saúde
Formato: MP4
Idioma: Português
Tamanho: 5.71 GB
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Curso: O Poder das Ervas Torrent – Download


O Poder das Ervas

Conheça O Poder das Ervas e as práticas milenares de cura.

Entenda como as ervas podem ser suas aliadas na busca pelo auto conhecimento e cura de questões físicas e emocionais.

Tenha autonomia, segurança e conhecimento para manusear as ervas em diversas práticas e situações cotidias.

Com Kassi Klafke, especialista em vaporização do útero, ervas e seus efeitos no corpo e na alma de centenas de mulheres.

Gênero: Saúde
Formato: MP4
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Curso: Emagrecimento Torrent – Download


Emagrecimento

Módulo 1 – COMPORTAMENTAL

  1. Por que engordamos? A epidemia de sobrepeso e obesidade
  2. Afinal, o que realmente emagrece
  3. No que confiar? Sobre evidências científicas
  4. Você precisa emagrecer?
  5. Quero emagrecer – Exercício prático
  6. Fugindo do efeito sanfona
  7. Quando começar?
  8. Sobre tempo e dinheiro
  9. Como acompanhar seus resultados
  10. O que esperar do seu processo de emagrecimento
  11. Manejo de exceções – A chave do sucesso
  12. Paladar se desenvolve
  13. Compulsão alimentar e a predileção por doces
  14. Sei o que devo fazer, mas não consigo colocar em prática

    Módulo 2 – FUNDAMENTOS E ESTRATÉGIAS BÁSICAS NO EMAGRECIMENTO
  15. Quando a alimentação natural, simples e intuitiva tornou-se um problema?
  16. O mito da gordura
  17. Substituindo gordura por carboidratos – O real problema
  18. Entendendo os macronutrientes
  19. Calorias são irrelevantes?
  20. Entendendo o papel da insulina
  21. É só insulina?
  22. O que comer – Alimentação natural
  23. O que comer – Produtos alimentícios
  24. O que comer – “Itens polêmicos”
  25. Vontade de comer doce
  26. Preciso de suplementos?
  27. Sobre bebidas
  28. Coma quando tiver fome
  29. O que comer antes e após a atividade física
  30. Pare ao sentir-se satisfeito
  31. É seguro comer assim?

    Módulo 3 – FUNDAMENTOS E ESTRATÉGIAS ESPECÍFICAS NO EMAGRECIMENTO
  32. Escolhendo os alimentos
  33. A lógica do emagrecimento
  34. Dieta hipocalórica
  35. Dieta Low carb / LCHF / Alimentação Saudável
  36. Jejum intermitente
  37. A prática do emagrecimento
  38. Mitos comuns
  39. Erros frequentes
  40. Saúde intestinal

    Módulo 4 – RETA FINAL
  41. Entendendo o efeito platô
  42. Efeito platô – Como contornar?
  43. Reta final do emagrecimento
  44. Emagreci e agora?

    Módulo 5 – BÔNUS
    Fernanda Landeiro
    Manutenção e prevenção de recaídas
    Rotina, planejamento e organização
    Motivação – O quanto você quer emagrecer
    Comer Emocional
    Distorções Cognitivas
    Habilidades Sociais

    Italo Marsili
    A importância do que “não importa”
    ​​
    Adriane Rodriguez
    FODMAP’s
    Dieta Flexível
    Alimentos Anti-inflamatórios
    Plant Based Diet​

    Josiane Giaretta
    Ebook cinco preparações culinárias
    ​​
    Módulo 5 – CONTEÚDOS EXTRASEsse material é de 2020.

Gênero: Saúde
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Idioma: Português
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Curso: Masterclass: Vencendo a síndrome pós-Covid Torrent – Download


Masterclass: Vencendo a síndrome pós-Covid

A Masterclass vencendo a síndrome pós-covid tem como foco o tratamento precoce e preventivo para evitar sintomas cronicos de pós covid, evitando assim sequelas e demais problemas por longos períodos de tempos.

Se você já pegou covid ou tem alguma chance de pegar devido à exposição social, ou trabalho, ou caso você tenha algum parente que está exposto ao risco de se contaminar, você precisa dessa masterclass que tem o passo a passo, quais exames fazer, dicas e protocolos de suplementação.

Gênero: Saúde
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Idioma: Português
Tamanho: 838 MB
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Curso: A Terapia Higienista Torrent – Download


A Terapia Higienista

Conheça a Higiene Natural.

A verdadeira Ciência da Saúde.

Ao conhecer a Higiene Natural você aprenderá a se alimentar de maneira correta, sem fanatismo, ideologias ou preferências nutricionais; mas sim com base em muita ciência honesta e descomprometida com interesses comerciais, bem como baseado na vivência e experiência minha e de inúmeros profissionais da área da saúde natural e convencional.

Aprenda também o estilo de vida correto e apto a produzir saúde e a reverter os seus eventuais problemas de saúde, dentro do limite da matéria.

Neste curso você aprenderá para você em primeiro lugar e também já terá condições de auxiliar outras pessoas numa mudança de alimentação e estilo de vida.


Curso: Ganha Força Perde Banha Torrent – Download


Ganha Força Perde Banha

Você vai aprender de uma maneira fácil a programar uma dieta individualizada e específica para o ganho de massa muscular e para o emagrecimento.

Um passo a passo para você não errar no seu objetivo, ganho de massa muscular ou emagrecimento e, o principal:

Usando alimentos que você tem em casa!

Aviso legal: Este produto não substitui o parecer profissional.

Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde


Curso: Eduque Seu Peso Torrent – Download


Eduque Seu Peso

Um programa de emagrecimento com foco em reeducação alimentar.

Ensinamos todos os segredos para que você possa emagrecer comendo comida de verdade, com alimentos que já consome na sua rotina, aprendendo a fazer suas próprias escolhas.

São fases com estratégias variadas para que todos tenham resultado.

Uma nutricionista para tirar todas as suas dúvidas, uma musa cheia de motivação com muitas dicas e um grupo secreto para interações entre participantes.


Curso: Fluxo do Sorriso 2.0 Torrent – Download


Fluxo do Sorriso 2.0

Não basta corrigir a má-oclusão, é preciso também guiar os dentes para a criação de um sorriso harmônico e atraente ao final.

No estágio atual da Ortodontia nossos pacientes não se contentam mais apenas com bom resultados oclusais e funcionais.Agora, também é necessário concluir seus tratamentos com belas fazes e sorrisos bonitos e harmoniosos.

Este curso é uma oportunidade de você aprender de forma metódica e com o auxílio de vários templates e setups 3Ds, como planejar e concluir casos com sorrisos bonitos e atraentes.


Curso: Avaliação e Correção Postural na prática Torrent – Download


Avaliação e Correção Postural na prática

Aulas por Professores Rodrigo Fenner e Leandro Algarte, gravadas e 100% online para você assistir quando e onde quiser!

Curso ideal para pessoas que:

  • Atingiram o efeito platô do aprendizado e tem a sensação de que o aprendizado estacionou e por mais que estude, não evolui mais como antes;
  • Perderam a motivação no aprendizado devido à falta de progresso aparente.
  • Não conseguem mais conquistar novos alunos e conservar os alunos existentes;
  • Não conseguem alcançar meta de faturamento seja em sua academia ou personal;