Veja o que você vai descobrir:

As mentiras alimentares que estão deixando os brasileiros mais e mais diabéticos

As comidas deliciosas que NÃO aumentam os níveis de açúcar no sangue

Chás, nutrientes e outras soluções naturais capazes de baixar rapidamente a glicemia alta

Como restaurar os danos da glicose alta no seu corpo e se livre do medo de cegueira, infarto, amputação e outras complicações

A culpa não é da genética! Combata a verdadeira causa da doença – que os remédios não combatem – de forma natural

O novo jeito de combater a glicemia alta e normalizar os seus exames alterados em 5 semanas

Módulo 1 – Bem vindos (as)
Módulo 2 – Introdução à PsicologiaMódulo
Módulo 3 – Abordagens da PsicologiaMódulo
Módulo 4 – PsicopatologiasMódulo
Módulo 5 – Transtornos MentaisMódulo
Módulo 6 – Transtornos AlimentaresMódulo
Módulo 7 – Indicação de Filmes PsicoMódulo
Módulo 8 – Transtornos de Personalidade

Módulo 1 – Apresentação
Módulo 2 – Princípios Básicos
Módulo 3- 7 Dias de Calma – Meditações Guiadas
Módulo 4 – Meditações Guiadas – Temas
Módulo 5 – Série da Confiança
Módulo 6 – Quebrando Hábitos
Módulo 7 – Por Tempo

Apesar de que contar com ajuda profissional é excelente, mais seguro e poupa tempo, não está descartada a necessidade de buscar suas próprias respostas. Não deixe de ler tudo que puder sobre o assunto e esteja sempre aberto a novos conhecimentos.

Definir “times” e endeusar ou crucificar estratégias é bobeira. Caso tenha um nutricionista, leve um bloquinho com as dúvidas anotadas para a consulta e faça todas as perguntas possíveis.

Conheça O Poder das Ervas e as práticas milenares de cura.

Entenda como as ervas podem ser suas aliadas na busca pelo auto conhecimento e cura de questões físicas e emocionais.

Tenha autonomia, segurança e conhecimento para manusear as ervas em diversas práticas e situações cotidias.

Com Kassi Klafke, especialista em vaporização do útero, ervas e seus efeitos no corpo e na alma de centenas de mulheres.

Módulo 1 – COMPORTAMENTAL

1. Por que engordamos? A epidemia de sobrepeso e obesidade
2. Afinal, o que realmente emagrece
3. No que confiar? Sobre evidências científicas
4. Você precisa emagrecer?
5. Quero emagrecer – Exercício prático
6. Fugindo do efeito sanfona
7. Quando começar?
8. Sobre tempo e dinheiro
9. Como acompanhar seus resultados
10. O que esperar do seu processo de emagrecimento
11. Manejo de exceções – A chave do sucesso
12. Paladar se desenvolve
13. Compulsão alimentar e a predileção por doces
14. Sei o que devo fazer, mas não consigo colocar em prática
    ​
    Módulo 2 – FUNDAMENTOS E ESTRATÉGIAS BÁSICAS NO EMAGRECIMENTO
15. Quando a alimentação natural, simples e intuitiva tornou-se um problema?
16. O mito da gordura
17. Substituindo gordura por carboidratos – O real problema
18. Entendendo os macronutrientes
19. Calorias são irrelevantes?
20. Entendendo o papel da insulina
21. É só insulina?
22. O que comer – Alimentação natural
23. O que comer – Produtos alimentícios
24. O que comer – “Itens polêmicos”
25. Vontade de comer doce
26. Preciso de suplementos?
27. Sobre bebidas
28. Coma quando tiver fome
29. O que comer antes e após a atividade física
30. Pare ao sentir-se satisfeito
31. É seguro comer assim?
    ​
    Módulo 3 – FUNDAMENTOS E ESTRATÉGIAS ESPECÍFICAS NO EMAGRECIMENTO
32. Escolhendo os alimentos
33. A lógica do emagrecimento
34. Dieta hipocalórica
35. Dieta Low carb / LCHF / Alimentação Saudável
36. Jejum intermitente
37. A prática do emagrecimento
38. Mitos comuns
39. Erros frequentes
40. Saúde intestinal
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    Módulo 4 – RETA FINAL
41. Entendendo o efeito platô
42. Efeito platô – Como contornar?
43. Reta final do emagrecimento
44. Emagreci e agora?
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    Módulo 5 – BÔNUS
    Fernanda Landeiro
    Manutenção e prevenção de recaídas
    Rotina, planejamento e organização
    Motivação – O quanto você quer emagrecer
    Comer Emocional
    Distorções Cognitivas
    Habilidades Sociais
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    Italo Marsili
    A importância do que “não importa”
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    Adriane Rodriguez
    FODMAP’s
    Dieta Flexível
    Alimentos Anti-inflamatórios
    Plant Based Diet​
    ​
    Josiane Giaretta
    Ebook cinco preparações culinárias
    ​​
    Módulo 5 – CONTEÚDOS EXTRASEsse material é de 2020.

A Masterclass vencendo a síndrome pós-covid tem como foco o tratamento precoce e preventivo para evitar sintomas cronicos de pós covid, evitando assim sequelas e demais problemas por longos períodos de tempos.

Se você já pegou covid ou tem alguma chance de pegar devido à exposição social, ou trabalho, ou caso você tenha algum parente que está exposto ao risco de se contaminar, você precisa dessa masterclass que tem o passo a passo, quais exames fazer, dicas e protocolos de suplementação.

Conheça a Higiene Natural.

A verdadeira Ciência da Saúde.

Ao conhecer a Higiene Natural você aprenderá a se alimentar de maneira correta, sem fanatismo, ideologias ou preferências nutricionais; mas sim com base em muita ciência honesta e descomprometida com interesses comerciais, bem como baseado na vivência e experiência minha e de inúmeros profissionais da área da saúde natural e convencional.

Aprenda também o estilo de vida correto e apto a produzir saúde e a reverter os seus eventuais problemas de saúde, dentro do limite da matéria.

Neste curso você aprenderá para você em primeiro lugar e também já terá condições de auxiliar outras pessoas numa mudança de alimentação e estilo de vida.

Você vai aprender de uma maneira fácil a programar uma dieta individualizada e específica para o ganho de massa muscular e para o emagrecimento.

Um passo a passo para você não errar no seu objetivo, ganho de massa muscular ou emagrecimento e, o principal:

Usando alimentos que você tem em casa!

Aviso legal: Este produto não substitui o parecer profissional.

Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde

Um programa de emagrecimento com foco em reeducação alimentar.

Ensinamos todos os segredos para que você possa emagrecer comendo comida de verdade, com alimentos que já consome na sua rotina, aprendendo a fazer suas próprias escolhas.

São fases com estratégias variadas para que todos tenham resultado.

Uma nutricionista para tirar todas as suas dúvidas, uma musa cheia de motivação com muitas dicas e um grupo secreto para interações entre participantes.